Nước Hydrogen được nói đến với những công dụng nổi bật như: nước tốt cho sức khỏe, nước làm tăng khả năng chống viêm và chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện khả năng phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. Vậy đó có phải là những sự thật về nước hydrogen hay nước hydro ion kiềm thực chất là gì? Hãy cùng Khỏe Mỗi Ngày tìm hiểu về nước ion kiềm, nước hydrogen thế nào là nước tốt nhé.
-
Nước ion kiềm hay nước hydrogen là gì?
Nói một cách đơn giản, nước hydro là nước thu được thông qua một số phương pháp thêm khí hydro hòa tan vào bên trong. Hay còn gọi là nước ion kiềm hydro thường không có màu và mùi. Thông thường độ pH của nước tinh khiết là 7 là tiêu chuẩn lọc nước của nước máy, trong khi nước ion kiềm hydro thường có độ PH là 8-8,5, nằm trong ngưỡng cho phép của bộ y tế là 6,5-8,5.
Nước hydro thường được khuyên dùng là sử dụng ngay sau khi rót vì hydro là chất khí rất dễ bay hơi.
Máy tạo nước điện giải BIONTECH-model BTM-505N
95.000.000₫-
Lợi ích của nước ion kiềm giàu hydro
Với đặc tính chống oxi hóa mạnh của Hydrogen, nhiều chuyên gia cho rằng ion kiềm Hydro rất tốt cho sức khỏe, khi sử dụng giúp loại bỏ axit dư thừa và các tác nhân gây hại trong cơ thể. Nước hydro ion kiềm có thể vô hiệu hóa các tác nhân gây lão hóa, đẩy nhanh quá trình hấp thụ khoáng chất, bù nước hiệu quả.
Nhờ những công dụng vượt trội trên mà hiện nay, các bệnh viện ở Nga và Nhật Bản đã đưa loại nước này vào sử dụng để đạt được những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
2.1 Nước rửa thực phẩm
Nước hydro có thể dùng để tẩy rửa thực phẩm, loại bỏ các hóa chất độc hại trong thực phẩm.
2.1 Làm đẹp da
Dùng nước hydrogen chăm sóc sắc đẹp nhờ khả năng thẩm thấu nhanh qua da, tẩy bụi bẩn trên da, giữ ẩm cho da, và chống lão hóa.
2.3 Giảm tác dụng phụ từ xạ trị
Một nghiên cứu trên 49 người bị ung thư gan cho thấy uống nước giàu hydro trong 6 tuần trong quá trình xạ trị có thể cải thiện chất lượng cuộc sống trong quá trình điều trị.
2.4 Cải thiện sức khỏe thể thao
Đặc biệt đối với nhóm người thường xuyên vận động ở cường độ cao như: Vận động viên, người tập thể dục, thể thao sử dụng ion kiềm hydro sẽ càng có lợi khi giúp cân bằng độ pH trong cơ thể. Nước hydro được cho là làm tăng năng lượng, giảm viêm và giảm thời gian phục hồi sau khi tập luyện. Một nghiên cứu trên 10 cầu thủ bóng đá cho thấy uống nước hydro có thể làm giảm mỏi cơ và suy giảm chức năng cơ do tập thể dục.
2.5 Cải thiện các bệnh dạ dày, gút, axit dạ dày, ợ chua
Nhiều bệnh nhân gặp các vấn đề về tiêu hóa như dạ dày, gút, axit dạ dày, ợ chua cũng được khuyên sử dụng nước ion kiềm giàu hydro. Vì những đối tượng này do độ pH trong cơ thể nghiêng về axit nên khi uống nước điện giải ion kiềm sẽ có tác dụng trung hòa axit, giúp cải thiện các triệu chứng dư thừa axit
2.6 Cải thiện bệnh tiểu đường, bệnh phổi, bệnh gút, huyết áp cao
Theo một nghiên cứu của Cục Nghiên cứu Y học ở cấp độ tế bào được công bố vào năm 2009, hydro trong nước kiềm có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Cũng nói về vấn đề này, Tiến sĩ Hayashi Hidemitsu, Giám đốc Viện Nước Nhật Bản nhận xét “nước giàu hydro có khả năng giúp cải thiện bệnh tiểu đường, bệnh phổi, bệnh gút, huyết áp cao, và một số bệnh do lão hóa và oxy hóa trong cơ thể.
2.7 Chất chống oxy hóa Phòng chống bệnh
Nước hydrogen có thể chứa chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa stress oxy hóa. Loại căng thẳng này đến từ cả các chức năng bình thường của cơ thể và các tác động bên ngoài, bao gồm cả việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và hóa chất công nghiệp.
Những nghiên cứu sơ bộ này cũng cho thấy nước hydro có thể chống viêm, một chất có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh đe dọa tính mạng khác.
2.8 Phòng chống loãng xương
Khi cơ thể dư axit, cơ chế tự nhiên của cơ thể là lấy canxi từ xương để trung hòa axit dư. Lâu dần lượng canxi trong xương yếu dần dẫn đến loãng xương. Vì vậy, khi có bổ sung nước hydro nước vào cơ thể sẽ trung hòa lượng axit, giúp cải thiện các triệu chứng dư thừa axit.
Với những lợi ích trên, hiện nay nước ion kiềm giàu hydro được sử dụng rộng rãi.
Máy tạo nước Pi-BIONTECH-model BTM-207D
59.000.000₫Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng nước hydrogen
Khi đã trả lời được câu hỏi nước hydro là gì thì bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng nước hydro.
3.1 Nước hydro sau khi rót nên sử dụng ngay
Như bạn đã biết, hydro là những phân tử cực nhỏ trong nước nên chúng rất dễ bay hơi. Do đó, tốt nhất là sử dụng nước ngay sau khi rót và không để quá 15 phút. Nước hydro để ngoài hông khí càng lâu thì chất lượng nước càng kém.
3.2 Nước hydro vẫn có thể nấu sôi
Một số thí nghiệm cũng đã chỉ ra, nước hydro có thể đun sôi, nhưng khi đun ở nhiệt độ cao, hàm lượng hydro sẽ bay hơi, lúc này nước hydro chỉ như nước bình thường. Vì vậy hãy cân nhắc và chú ý đến điều này.
3.3 Trẻ em vẫn dùng được nước hydro
Nước hydro hoàn toàn phù hợp và an toàn với trẻ em, có thể dùng nước ấm pha sữa cho bé. Vì vậy, có thể thấy nước hydro phù hợp với mọi đối tượng khác nhau.
3.4 Nước Hydrogen an toàn cho sức khỏe
Hiện nay chưa có khuyến cáo nào về việc hạn chế sử dụng nước kiềm hydro nên bạn có thể sử dụng như nước khoáng bình thường trong mọi hoạt động ăn uống, sinh hoạt.
3.5 Tôi nên sử dụng bao nhiêu nước hydro mỗi ngày?
Tùy theo cân nặng, chiều cao, độ tuổi, giới tính, nhu cầu mà lượng nước tiêu thụ ở mỗi cá nhân cũng khác nhau. Tuy nhiên, theo khuyến cáo, 2-2,5 lít nước/ngày là lượng nước nạp vào cơ thể hợp lý nhất giúp đảm bảo sức khỏe và hệ tiêu hóa.
3.6 Rủi ro tiềm tàng khi uống nhiều nước
Uống quá nhiều nước có nguy cơ hạ natri máu. Điều này xảy ra khi thận của bạn không thể loại bỏ lượng nước dư thừa và hàm lượng natri trong máu của bạn bị pha loãng. Hạ natri máu có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Máy lọc nước Watek model Lux-200 RO
8.900.000₫Hiện nay, máy lọc nước hydro rất phổ biến trên thị trường, vì vậy bạn nên cân nhắc dựa trên các tiêu chí như: điều kiện kinh tế, nhu cầu sử dụng và mong muốn của bản thân để lựa chọn sản phẩm.
Khỏe Mỗi Ngày có những dòng sản phẩm máy lọc nước hàng chính hãng, đảm bảo chất lượng, nhập khẩu nguyên chiếc, có chứng nhận FDA Hoa Kỳ như máy tạo nước PI Biotech , máy lọc nước nóng lạnh Watek, đặt biệt máy tạo nước hydro cầm tay có thể dễ dàng mang theo khi đi làm, đi du lịch, chơi thể thao.
Nước hydrogen mệnh danh là nước tốt là thiết bị y tế bảo vệ sức khỏe mỗi ngày cho gia đình, bạn nên quan tâm đầu tư máy lọc nước có chức năng tạo hydrogen để bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình nhé.
Hãy Gọi Hotline 0906312916 để dược tư vấn.
Xem thêm
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế:
Thông tin trên trang web khoemoingay.com.vn chỉ mang tính chất thông tin tham khảo và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị. Trang web không chịu trách nhiệm về bất kỳ tổn thất hoặc thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin này.
[…] có hydrogen: Theo các nhà nghiên cứu, nước tốt cần bổ sung hydrogen là chất kiềm rất cần thiết để trung hòa axít dư trong cơ thể, hỗ trợ […]
[…] Trong quá trình lọc để loại bỏ các kim loại thì các kim loại khoáng chất tốt như canxi, magie cũng bị lấy đi. Vì vậy cần bổ sung các khoáng chất tốt có ích cho cơ thể như canxi, magie, hydrogen. Lõi lọc 3 trong 1 có thể cung cấp các khoán chất canxi, magie, hydrogen tạo kiềm để có nước tốt cho sức khỏe […]
[…] việc bổ sung thức ăn có kiềm như trái cây có tính kiềm, chúng ta cần cung cấp nước có kiềm nhằm trung hòa axit dư trong cơ thể, giúp chống lão hóa, phòng chống một số […]